Un indice de masse corporelle est un outil qui détermine l'adulte moyen en santé en comparant votre poids et votre taille. Pour trouver quel est votre IMC, entrez vos renseignements dans les champs suivants.

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• Votre taille: centimètres inches
• Votre poids: Kilogrammes Pounds
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Comment changer votre IMC?

En devenant membre de Curves vous avez déjà fait le premier pas pour abaisser votre IMC et réduire votre risque de certaines maladies. L'exercice régulier et un régime alimentaire sain peut vous aider à perdre du poids.

Autre information

• Les muscles pèsent plus lourds que la graisse; un pourcentage élevé de muscle maigre peut actuellement accroître votre IMC. Pour obtenir l'indice de masse corporelle le plus exact, allez à votre club Curves location et faites faire une lecture Omron par le personnel.
• Les femmes sont plus susceptibles d'avoir un pourcentage plus élevé de graisse que les hommes pour le même IMC.
• L'IMC s'interprète différemment pour les enfants et les adolescents entre 2 et 20 ans. Pour une information particulière pour votre enfant ou votre ado, veuillez communiquer avec votre pédiatre.
• Certains problèmes de santé courants associés aux plages d'IMC dans les catégories en surpoids et obèses comprennent les maladies cardiovasculaires, l'hypertension artérielle, l'arthrose, certains cancers et les diabètes. Il est important de noter que L'IMC est seulement l'un des nombreux facteurs utilisés pour prédire le risque de maladie.